Sincerely_Ms.Z

...Nikako. Ne zaluđujte se naslovima u novinama, jer naprosto to tako ne ide. Da bi vaga danas pokazala šest kilograma manje, za to je bilo potrebno mnogo više, tačnije 4,5 meseca. Ukoliko se neko bori sa viškom kilograma, nadam se da će ovaj tekst pomoći. Dugo vremena sam se borila pokušavajući da smršam i kao hrčak se vrtela u krug sa "Ja moram da smršam", poredila se sa drugima i to je sve dodatno otežavalo da izgubim makar jednu kilu. Do momenta dok nisam stala i zaista rešila u svojoj glavi: "Ok, nećeš smršati za nedelju dana, ali daj sebi rok od 3,4 meseca, sada si debela i prihvati to." Pronašla sam na internetu jedan od najtežih treninga i krenula da treniram pet puta nedeljno po sat vremena. Izgovora nije bilo, čak i kada na početku nisam imala snage da se pomerim od tromosti koju sam nosila u sebi. Nakon možda dve nedelje, počela sam da osećam olakšanje i da lakše izvodim pokrete, ali kilogrami su i dalje bili tu. Kako to, pa keto dijeta svima daje rezulta