Vitamin C - za mladalački izgled i blistavu kožu lica!

Kad god nastupi prehlada, prvo čemu se okrenemo i potrčimo da kupimo, jeste svakako vitamin C. Bilo da je to limun, pomorandža ili možda u vidu tablete, nebitno je, samo da se bolest otkloni. 

A da li ste znali, da pored toga što podiže imunitet, isto tako je veoma dobar i za lepotu lica i kože? Ono što je meni najbitnije, jeste upravo nega kože, a vitamin C je glavni sastojak te nege. Pored redovnog unosa putem ishrane ili suplemenata, ono sa čime još hranim svoju kožu, jesu razne maske i serumi na bazi upravo pomenutog vitamina.

Najmanje što želimo da vidimo, jeste da nam je koža umorna, suva, dehidrirana i bez sjaja, a kada se to desi, pomoć tražimo na sve strane, u svim časopisima. Ali ta neophodna pomoć leži u tako jednostavnom rešenju - upotrebi vitamina C, koji će veoma brzo podmladiti oštećenu kožu, vratiti sjaj i svežinu.

Kao snažan antioksidans, neutrališe slobodne radikale koji dovode do njenog prevremenog starenja izazvanog oksidativnim stresom. Sam taj stres deluje tako, da koža dobija beživotni umorni izgled i u borbi za svežim izgledom, pomoć pruža dejstvo ovog vitamina. 

Takođe pomaže proizvodnji kolagena i održavanju strukture kože. Zajedno sa starenjem, dolazi i do opadanja kolagena, a samim tim i do formiranja bora i smanjenja volumena. Pošto naše telo ne proizvodi ovaj vitamin, potrebno je da ga što više unosimo lisnatim zelenim povrćem, paradajzom i citrusima, kako bi podigli imunitet i vratili blistavost koži.

Jak imunitet, duboka hidratacija kože, mladalački sjaj, smanjenje krugova ispod oka, proizvodnja kolagena, ublažavanje pega, sasvim su dovoljni razlozi da trknete po ovaj vitamin.

Verujte, vaša koža će vam biti zahvalna!