🍁 Blogtobar #16: OK je ne osećati se ok!

Da su ljudi stvoreni da se osećaju stalno dobro, imali bi samo jednu emociju i baš kao što u bajkama kaže, živeli bi srećno do kraja života. Nažalost ili na sreću, ljudi su bića koja poseduju veći broj emocija i sasvim je normalno da svaka od tih istih emocija želi u određenom trenutku da bude glavna.

Mnogi na one zbog kojih se osećamo lošije, gledaju kao na nešto negativno i pokušavaju da se bore protiv njih. Ali jednostavno samo je potrebno da prihvatite da taj dan se jednostavno ne osećate ok. Nema potrebe da glumite ludilo, nema potrebe da zavaravate sebe i pretvarate se da ste super. Sasvim je ok ne biti ok. 

Ako posmatramo neko dete ili bebu, videćemo da ono jasno ispoljava kako se u tom trenutku oseća. Ako joj se plače, ona će kao alarm plakati na sav glas, ako joj se smeje, smejaće se. Pa zašto onda i odrasli ne bi dopustili sebi da poštuju svoje emocije.

Sasvim je ok naprosto jedan dan biti off. Sasvim je ok provesti dan sa svojim mislima...sasvim je ok gledati u plafon i ne raditi ništa...sasvim je ok popričati sam sa sobom i videti šta te muči. Jer samo na taj način možemo otpustiti ono što se nagomilalo u nama i ponovo se osećati dobro.

I zato dopusti sebi da nisi ok. Daj sebi DAY OFF od svih TO-DO lista, od svih razmišljanja kako bi trebao da provedeš dan. Pojedi slobodno taj red čokolade, spavaj do podne, gledaj u plafon...jer ok je da nisi ok i da se osećaš iscrpljeno od svega. Ali gledaj da što pre napuniš baterije i ponovo kreneš da ostvaruješ svoje ciljeve.