🍁 Blogtobar #17: Da li ustajanje u 04:45 zaista ima smisla?

U to vreme ni prvi petlovi još se ne probude, ali moj alarm svako jutro bez greške zvoni. U mnogim motivacionim videima uspešnih ljudi spominje se upravo buđenje u četiri ujutru. S'obzirom da moj dan počinje oko 06:30h buđenje u to vreme i te kako ima smisla. Kada znaš da nakon radnog dana, ne možeš postići sve, onda i nije teško ustati ranije i na pravi način započeti dan.

Od skoro sam u svoju jutarnju rutinu uvela yogu. I ne, ne moram tih petnaestak minuta da je radim svako jutro, kada mogu da spavam za toliko duže. Ne moram, ali želim, jer znam da je to dobro za moje telo i za duh. Tih 15 minuta koje ću posvetiti da se fokusiram na to, daće mi dovoljno energije da spremno započnem dan. 

Da li moram da napravim toplu limunadu pre yoge i skuvam kafu, umesto da popijem na poslu, kad mogu i tu još 20 minuta duže da spavam? Mogu, ali ne želim, jer nema ništa lepše kad u miru, sa svojim mislima, dok svi spavaju uživam, pijem kafu i planiram dan.

 Da li moram da obavim celokupnu jutarnju negu lica, kad mogu da namažem samo jednu kremicu i produžim još dodatnim sedam, osam minuta sna? Mogu, ali ne želim, jer znam da svi ti koraci nege su dobri za moju kožu i ten. 

I kad saberemo sve to, mogla sam produžiti dodatnih četrdesetak minuta sna, ali ipak biram sve te male rituale koji doprinose da se osećam bolje i spremno započnem dan. I da, buđenje u 04:45 zaista ima smisla, za one koji izlaze iz kuće rano kao ja. I svi ti koji o tome pričaju, zaista znaju zašto to kažu. Zato alarm je spreman ujutru da zazvoni i posvetim se svojim malim ritualima, pre nego uplovim u novi radni dan.